Йога для мужчин

Не забыт еще зрителями знаменитый фильм Владимира Меньшова «Москва слезам не верит», в котором героиня, давая интервью на телевидении, произнесла следующее: «Если у мужчин есть свои дела, они могут спокойно заняться ими. Наша продукция будет интересна только для женщин». Перефразируя эту цитату, скажем так: если у женщин есть свои дела, они могут спокойно заняться ими, потому что разговор в видеоролике, который мы предлагаем вашему вниманию, пойдет о мужчинах, а вернее, о решении тех деликатных мужских проблем, которые нередко преследуют сильный пол и беспокоят больше, чем неуплаченные налоги. Процентов...

Подробнее

Хатха йога

Краткий курс направлен на изучение одного из древнейших направлений индийских учений – хатха-йоге. Это наука о гармонии души и тела, которые достигаются путем воздействия на организм человека различных диет, особенного дыхания, специальных асан, а также таких психических средств как концентрация внимания при выполнения различного рода асан, пранаямы и медитации. Один из важных принципов, который лежит в основе учения хатха-йога, называется Ахимсой. В Нияме и Яме, первых двух ступенях хатха-йоги, описываются все основные этические принципы учения. В старинных ведических писаниях Индии сказано...

Подробнее

Йога-стретчинг — Основной видео курс

Основной курс по йоге-стретчинг, представленный в данном видео пособии, направлен на развитие гибкости мускулов и эластичности суставов. Все виды йоги – это индийская оздоровительная практика и духовное совершенствование. Йога ориентирована на тех людей, которые хотят жить с внутренней гармонией и оздоровить, укрепить максимально свой организм. Йога-стретчинг состоит из ансамбля уникальных движений, которые разработаны для всех суставов тела, для их подвижности, эластичности и правильной работы. Для занятий понадобится глубокое и правильное, сосредоточенное дыхание, направленное на улучшение...

Подробнее

Йога Дзен

Программу о йоге-дзен ведет преподаватель София Коломбье. Она поможет научиться делать самостоятельный массаж, который стимулирует зоны энергетики, правильно дышать. Помимо этого, вы с легкостью освоите основные позы практики йоги, которые позволят расслабить тело и развить его гибкость. София Коломбье заставит вас освободить гармонию, спрятанную глубоко внутри. По системе дзен можно сбросить вес, а для того, чтобы повысить свой жизненный ритм, вы научитесь принимать пищу только при остром чувстве голода, правильно двигаться. В программе представлены четыре рецепта, которые повышают эффективность...

Подробнее

Йога для расслабления, снятия усталости и стресса

В видео пособии онлайн показан краткий курс йоги, созданный для снятия у человека стресса и усталости, для расслабления всего тела после тяжелого дня. Для отличного самочувствия, помимо физических нагрузок, человеку требуется полное расслабление и отдых. Одно из наиболее действенных средств для расслабления всего тела – полная релаксация, которая способна бороться с нервными потрясениями. Каждый человек не защищен от заболеваний, связанных с нервными срывами. Кроме того, многие не предполагают, что проблемы истощения волос и кожные заболевания, такие как пигментные пятна, угри, прыщи, могут...

Подробнее

Утренняя и вечерняя йога

Не секрет, что после занятий йогой вы чувствуете себя заметно отдохнувшими. Во время выполнения всевозможных асан идет восстановление главных функций всего организма, тело насыщается жизненной энергией. Вам не придется думать о том, в какое время дня вам лучше всего начать занятия, так как йогой можно заниматься постоянно, независимо от времени суток. Грамотно подобранные асаны с учетом ваших индивидуальных особенностей способствуют оздоровлению и снятию напряжения с тех участков тела, которые являются для вас самыми проблематичными. Активный комплекс элементов йоги для занятий по утрам придает...

Подробнее

Мантэк Чиа — Внутренняя Улыбка метод Космического ДАО

Техника Мантека Чиа «Внутренняя улыбка» — это один методов «Космического ДАО». Мантек Чиа считал, что постоянное выполнение упражнений данной практики поможет навсегда избавиться от преследующих вас болезней и не приобрести новые недуги. Выполняя все советы и наставления ведущего программы, вы сможете научиться постоянному контакту с Универсумом, направлять целительную энергию ДАО на внутренние органы, системы своего организма. Благодаря Мантеку Чиа вы узнаете о главных практиках белой магии, о нижнем и верхнем уме. Вы сможете вместе с мастером исполнить одну из практик, которая связана с подпиткой...

Подробнее

Йога и Вашаспина

Регулярные занятия йогой под руководством доктора Адити Говитрикар помогут навсегда забыть о болях в спине. О том, что йога дает не только здоровье, но и красоту, в этом видео вам визуально засвидетельствует доктор Адити Говитрикар, победившая в 2000 году на конкурсе Мисс Мира. Но в данном случае речь главным образом пойдет о здоровье. Доктор Адити продемонстрирует вам комплекс йогических асан, избавляющих от болей в спине. Как известно, доминантой частью любой йоги является растяжка, которая действует на наш организм как эликсир молодости и долголетия. Растягивая мышцы, мы делает их более подвижными...

Подробнее

Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень

Что поделать, ну не приспособлены мы природой для современной цивилизации, для того комфорта, без которого не можем обойтись; для того рода занятий, который обеспечивает нам это самый комфорт… Увы, природа жестоко мстит нам за нарушение тех правил, которые не нами установлены. Наказывает нас многочисленными болезнями, которые в естественных условиях вряд ли имеют место. Да, да, наша повседневная жизнь противоестественна, и даже самые обыденные и привычные действия, которые мы совершаем ежедневно, могут представлять для нас серьезную опасность, как то: долгое нахождение за столом в сидячем положении,...

Подробнее

  • 1
  • 2


© Medic Club 2021.

Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Карта сайта

Вернуться вверх